首页 商城

雨虹家園

http://zyhong.jiluyisheng.com 复制
雨虹家园内容更新请大家进入参观,觉得还可以请高抬贵手投俺一票,谢谢支持!!

家庭成员

我的房间
进入房间
爸爸房间
进入房间
妈妈房间
进入房间
爷爷奶奶房间
进入房间
外公外婆房间
进入房间
阿姨房間
进入房间

我家的新鲜事

我家的照片[更多照片]

我家的日记本[更多日记]

  • 成功進入半決賽 ─虹虹
  • 2008-7-14
  • 昨天去東莞南城去參加東莞小天使半決賽,已經成功進入半決賽了.我覺得我昨天跳舞跳得還不錯,不過和那些大哥哥大姐姐比起來,可就差遠了.看來我還得繼續努力啊!
  • 查看全部    类别:個人成長記         阅读(344)  |  回复(0)
  • 這個星期天就要參加小天使复賽 ─虹虹
  • 2008-7-9
  • 我這個星期天就要去東莞南城參加小天使評比复賽了.我的比賽宣言是:大家好!我叫趙雨虹,今年3歲半,來自石馬幼兒,今天我給大家表演的節目是:舞蹈:波浪鼓,請大家多多支持,謝謝! 希望能進入半決賽,我就好高興了.
  • 查看全部    类别:個人成長記         阅读(392)  |  回复(1)
  • 减肥谎言3 ─虹虹
  • 2008-6-15
  • 如果在锻炼这前不吃东西,我在锻炼的时候就会消耗更多的脂肪。 其实饿着肚子做运动,你根本不能保证有效的锻炼来消耗热能,最好的办法是运动前的3小时,补充点儿必要的“燃料”
  • 查看全部    类别:個人成長記         阅读(445)  |  回复(0)
  • 减肥谎言2 ─虹虹
  • 2008-6-15
  • 每天称体重,可以提醒我时刻注意减肥! 正确的饮食和减肥无能运动可以保证每周减去500克体重,可是家用减肥秤的刻度并不能明显显示出这样的细微变化,如果天天称体重,会感到没有什么进步而灰心丧气。 正确的做法是坚持锻炼,3-4周定期称一次,你会发现自己真的轻了许多呀!
  • 查看全部    类别:個人成長記         阅读(433)  |  回复(0)
  • 夏日减肥必看(善意减肥诺言) ─虹虹
  • 2008-6-15
  • 诺言一、只要晚上7点以后不再吃东西,就可以减肥了! 何时吃饭并不重要,关键是吃的什么,吃了多少。如果白天吃的太饱,又没有适当锻炼来消化,即使晚上不加餐,也会长肉的!
  • 查看全部    类别:個人成長記         阅读(398)  |  回复(0)

留言板更多>>

  • 虹虹  说: [ 2008-6-11 8:25:00 ]
  • 今天好高興啊
  • betty  说: [ 2008-5-21 9:36:00 ]
  • 帮助灾区人民重建家园!
  • 虹虹 回复说: [ 2008年05月27日 10:05 ]
  • 盡自己的一點力量!!!
  • 虹虹  说: [ 2008-4-25 8:48:00 ]
  • 我今天好開心啊!因為這個周末我要去海洋公園玩.
  •   说: [ 2008-4-21 16:37:00 ]
  • 雨红加油噢。。人气好旺也
  • 虹虹 回复说: [ 2008年04月23日 08:19 ]
  • 謝謝支持!
  • 奇奇  说: [ 2008-4-18 10:17:00 ]
  • 到你家了,我也欢迎你到我家看看!
  • 虹虹 回复说: [ 2008年04月18日 10:17 ]
  • 回踩,呵呵......
  •   说: [ 2008-4-5 13:48:00 ]
  • 可爱宝贝!欢迎加入“童星宝贝”http://q.jiluyisheng.com/index.aspx?id=94
  • 虹虹 回复说: [ 2008年04月08日 15:44 ]
  • 呵呵
  • 快乐轩轩  说: [ 2008-4-4 12:04:00 ]
  • 来串门了,记住每天开心哦!!!!!!!!!!!!你开心了,妈妈才开心,妈妈开心了,宝宝才能健康快乐的成长!!!!!!!!!
  • 虹虹 回复说: [ 2008年04月04日 15:30 ]
  • 回踩 一下,祝你的小宝宝快乐成长!!!多多支持,多投几票!
  • 快乐轩轩 回复说: [ 2008年04月05日 09:43 ]
  • 我又来串门了
Copyright © 2005-2012 www.jiluyisheng.com All Rights Reserved